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DRA. GABRIELA MESQUISTA
Sou fisioterapeuta desde 2019, com uma trajetória dedicada ao cuidado do corpo em movimento — especialmente o corpo feminino. Ao longo dos anos, aprofundei meu conhecimento com pós-graduação em Fisioterapia Ortopédica e Esportiva (2021), Neurociência aplicada à Educação (2022) e especializações avançadas sobre o tratamento da dor crônica através da Fáscia e sua aplicação em métodos como, Pilates e LPF (Low Pressure Fitness), também em 2022.
Minha missão é ajudar pessoas a reconectar-se com seu centro físico, emocional e respiratório, por meio de práticas seguras, eficazes e profundamente transformadoras. Atendo homens e mulheres de todas as idades, com foco em disfunções do assoalho pélvico, diástase abdominal e alterações posturais e ortopédicas, oferecendo caminhos reais de prevenção e tratamento.
Acredito no poder da respiração, do movimento consciente e do autoconhecimento como ferramenta de cura. Mais do que sessões, ofereço um espaço de reconexão e fortalecimento, com leveza, ciência e sensibilidade.
SERVIÇOS
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FISIOTERAPIA
A Fisioterapia Ortopédica é indicada para tratar dores, lesões e disfunções musculoesqueléticas, como tendinites, bursites, hérnias de disco, lesões ligamentares e pós-operatórios ortopédicos.
Nosso atendimento é individualizado, com foco na recuperação dos movimentos, alívio da dor, melhora da postura e prevenção de recidivas.
Utilizamos técnicas manuais, exercícios terapêuticos e recursos modernos para devolver sua qualidade de vida de forma segura e eficiente.
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LIBERAÇÃO MIOFASCIAL
A Liberação Miofascial um tratamento realizado com as mãos, por meio de toques precisos, alongamentos suaves e técnicas de liberação fascial, que tem como objetivo aliviar dores, reduzir tensões e restaurar a mobilidade natural do corpo.
Ela atua diretamente sobre músculos, articulações e, principalmente, sobre a fáscia — um tecido que envolve e conecta todas as estruturas do nosso corpo, como uma teia.
Com essa conexão íntegra, podemos nos movimentar com mais agilidade e segurança, prevenindo possíveis lesões e otimizando o processo de recuperação muscular.
LPF
O LPF (Low Pressure Fitness) é um método que combina técnicas de respiração, postura e ativação profunda do abdômen, com foco na saúde do assoalho pélvico, melhora da postura e estética abdominal e bem-estar geral.
É especialmente indicado para mulheres na gestação e no pós-parto, menopausa, em qualquer fase da vida, ou para aquelas que buscam prevenção e cuidado com o assoalho pélvico e a região abdominal.
Mais do que um exercício, o LPF é um caminho de autoconhecimento, presença e empoderamento corporal.
DRENAGEM LINFÁTICA
A Drenagem Linfática Manual é uma técnica terapêutica que estimula o sistema linfático, promovendo a eliminação de toxinas, redução de inchaços (edemas) e melhora da circulação.
Indicada no pós-operatório, em casos de retenção de líquidos, celulite e sensação de pernas pesadas, a técnica é suave, precisa e realizada com foco na saúde e bem-estar.
O atendimento é personalizado, respeitando as necessidades de cada corpo, com o objetivo de acelerar a recuperação, aliviar desconfortos e proporcionar mais leveza e equilíbrio.
PILATES
Aplicado por fisioterapeutas, especializados em Fisioterapia Esportiva, o método Pilates vai além do condicionamento físico. Ele se torna uma ferramenta terapêutica poderosa, que integra força, flexibilidade, controle motor e consciência corporal.
Com olhar clínico e biomecânico, o profissional avalia e adapta cada movimento às necessidades e objetivos de cada paciente, seja para prevenir lesões, otimizar a recuperação ou melhorar a performance esportiva.
Uma abordagem inteligente, segura e eficaz, que respeita a individualidade do corpo e acelera os resultados.
MASSAGEM RELAXANTE
A Massagem Relaxante é uma técnica que utiliza toques suaves e ritmados para aliviar tensões musculares, reduzir o estresse e promover bem-estar físico e mental.
Indicada para quem busca relaxar, melhorar a qualidade do sono e equilibrar corpo e mente, ela atua no sistema nervoso, melhora a circulação e proporciona uma sensação imediata de leveza e tranquilidade.
O atendimento é acolhedor e personalizado, pensado para oferecer uma pausa restauradora na sua rotina.
O QUE NOSSOS CLIENTES DIZEM
CONTATO
Rua Carneiro da Cunha, 303, 11 andar, cj. 113, Saúde, São Paulo/SP, 04144-000
Telefone:
(11) 9 5881-0779
